コンブチャクレンズのダイエット効果は嘘?痩せない?

コンブチャクレンズ 痩せない

 

ダイエットや美容、健康にも良いと言われているコンブチャクレンズですが、「1か月飲み続けてるけど全然痩せない」「コンブチャクレンズは嘘。ステマでしょ」なんていう口コミを見かけます。

 

痩せないと言っている人はコンブチャクレンズを間違えた方法で飲んでいるから。正しく続ければそれなりにダイエット効果は期待できるはず。

コンブチャクレンズで痩せないのはこんな人!

  • コンブチャクレンズを飲むだけで痩せると思ってる人
  • コンブチャクレンズを飲みながら3食がっつり食べている人
  • 運動をまったくしない人
  • 1日に何回もコンブチャクレンズを飲んでいる人
コンブチャクレンズを飲むだけでは痩せません!

コンブチャクレンズを飲むだけで痩せると思ってる人、間違ってます!
コンブチャクレンズは燃焼する力・排出する力のある痩せやすくて太りにくい体作りをサポートしてくれる飲み物です。飲むだけで体重が減るものではありません!

コンブチャクレンズを飲みながら3食がっつり食べている人

コンブチャクレンズを飲みながら、朝昼晩、3食しっかりがっつり食べていては痩せません・・・・
ダイエット効果を期待するのなら、朝昼晩のどこか1食ををコンブチャクレンズに置き換える、1日コンブチャクレンズだけを口にするファスティングを実行するなど食事面での努力も必要になってきます。

運動をまったくしない人

ダイエットにおいてある程度の運動は必要です。食事制限に運動を追加することで、ダイエット効果もアップするうえ、筋肉量が増えることで痩せやすくて太りにくい体になります。
運動は苦手だから・・・という方におすすめなのがウォーキング。ちょっと早歩きくらいのペースで毎日30分歩くだけでも効果が違います。プールの中でのウォーキングにすればその効果もさらにアップしますよ。

1日に何回もコンブチャクレンズを飲んでいる人

コンブチャクレンズはゼロカロリーではありません。1回分(30ml)で47kcalほどあります。つまり、コンブチャクレンズを1日3回飲めば141kcalという計算になるので、その分摂取カロリーが増えるということに。

コンブチャクレンズは正しく利用すれば痩せられる!

コンブチャクレンズを飲んでるだけでは痩せません!あくまでもダイエットをサポートしてくれる飲み物です。

 

コンブチャクレンズを効果的に飲みたい方には「置き換え」か「ファスティング(断食)」がおすすめです。

コンブチャクレンズをいつもの食事に置き換え

朝昼晩のどれか一食をコンブチャクレンズに置き換える方法です。夕飯をコンブチャクレンズに置き換えるのが一番効果が実感できますが、空腹に耐えるのがちょっと辛いかも・・・

 

一方、効果はゆるやかですが苦痛を感じずに手軽にできるのが朝食の置き換えです。朝食の置き換えに夕食で炭水化物を摂らないというような努力をすることでさらにダイエット効果のアップ♪便通も良くなるので便秘で悩んでいる方にも有効です。

 

私個人の意見では「朝食の置き換え+夕食の炭水化物抜き」が一番おすすめです。

 

カロリーを計算したりダイエット食を作るのは面倒だからとにかく手軽にダイエットしたいという方はぜひチャレンジしてみてくださいね。

コンブチャクレンズでファスティング

ファスティングは朝昼晩3食、コンブチャクレンズ以外は口にしない方法です。ファスティングは
たくさんのタレントさんやモデルさんもやっているダイエット法なんですよ。

 

一定期間食事を控えることで体の中をクレンジングして細胞をリセットしてくれます。ダイエット効果だけでなく、肌や髪のツヤ感がアップ、若返りホルモンと言われるDHEA濃度が増加してシワやシミが減るという嬉しい効果も期待できます。ファスティングを行うと便通も良くなるんだとか。

 

月に1、2回のファスティングを繰り返すことで、健康的で太りにくい体を目指せるそうですよ。

 

食事を一切控えるのはかなり辛いことですが、短期間で2,3キロ落とせるので飲み会が続いて食べ過ぎたりしたときに週末だけファスティングにトライしてみるのもいいかもしれませんよ。

 

コンブチャクレンズを66%オフで購入する

>>>楽天・公式サイトの価格は?最安値をチェック!